Liberta-se e recupere a sua vida

Resolva a sua mente, e torna-se livre.

Cristina Mendonça

Hipnoterapeuta

Bem-vindo, o meu nome é Cristina Mendonça e sou Hipnoterapeuta. Estou aqui para o acompanhar nesta sua nova experiência de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Fique a conhecer um pouco melhor quem sou e no que podemos ajudar.

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Sabe o que é a hipnose?

A hipnoterapia (ou hipnose clínica) consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como abordagem terapêutica. Existem várias vantagens da sua aplicação no tratamento de problemas emocionais, psicológicos, físicos e até de hábitos e sentimentos indesejáveis.

A efetividade da hipnoterapia no tratamento de questões emocionais e psicológicas ocorre principalmente porque o processo é centrado na procura da fonte ou origem do transtorno apresentado.

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Como podemos ajudar

Estudos demonstram a eficácia e a rapidez da hipnose terapêutica. Se sente algum destes sentimentos venham falar connosco.

Ansiedade e pânico

A ansiedade e o pânico levam ao isolamento, pensamentos negativos e baixa-autoestima.

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Fobias e medos

O medo é uma emoção e por isso é algo irracional. Tem um grande impacto nas vidas de quem sofre.

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Depressão

A depressão é um tema que está muito presente nas nossas vidas e caracteriza-se por um estado de tristeza profunda.

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Qual a eficácia da hipnose?

Estudos apontam que a Hipnose Terapêutica é a abordagem mais eficaz e o caminho mais rápido para resolver questões emocionais. A American Health Magazine relatou as conclusões seguintes de um estudo recente.

Hipnoterapia

Melhorias após 6 sessões.

Terapia Comportamental

Melhorias após 22 sessões.

Psicanálise

Melhorias após 600 sessões.

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Dê o primeiro passo! Estaremos deste lado de braços abertos para o ajudar e guiar nesta fase que mais necessita.

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O que os nossos queridos clientes dizem de nós

Testemunho 1 | Anónimo

" Iniciei Hipnoterapia apenas por curiosidade, mas continuei a marcar mais sessões porque notava que ao fim de cada sessão me sentia melhor. O ambiente vivido durante a sessão também é propicio à essa sensação de bem estar, pois estou a ser guiada por uma voz doce, suave e meiga, que me auxilia na navegação as partes reprimidas do meu ser. À medida que se abordava um determinado assunto, o mesmo era o tema de abertura da sessão seguinte. Quando a Cristina me perguntava sobre o assunto da sessão anterior eu parava para pensar e refletia como de facto muita coisa tinha mudado.

Tenho atingido diversos objetivos e se hoje sou uma pessoa mais organizada, calma e sem ansiedade é graças à Cristina e às suas sessões de Hipnoterapia. 😊"